Sissejuhatus laste lühinägelikkusesse, mitte ainult elektroonikaseadmete stiimul
Me teame. Tugev valgus (vannituba, välklamp, päikesevalgus), ere uni, teler (tahvelarvuti, mobiiltelefon), pidev magamisasend, silmade hügieen jms võivad põhjustada laste nägemishäireid. Nägemise areng lapsepõlves on ebaküps. Lisaks sellele, et välditakse neid igapäevaelus levinud nägemist ohustavaid inimesi. Need tundmatud nägemismõrvarid. Samuti ei tasu alahinnata vanemaid.
Tapja 1: Müra
Me kõik mõtleme. Müra võib mõjutada kuulmist ja psühholoogiat. Aga ei oodanud kunagi. Müra võib mõjutada ka nägemist. Eelkõige on see veelgi kahjulikum lastele, kes on alles silmade arengujärgus.
Täiendavad teadmised:
Testid näitavad, et: kui müra intensiivsus ulatub 90 detsibellini. Inimese visuaalsete rakkude tundlikkuse vähenemine. Vähese valguse reaktsiooniaja äratundmine pikeneb; kui müra ulatub 95 detsibellini. 40 protsendil inimestest on pupillid laienenud. ähmane nägemine; ja kui müra ulatub 115 detsibellini. Enamiku inimeste silmamunade kohanemine valguse heledusega on erineval määral nõrgenenud. samal ajal. Müra võib põhjustada ka ebanormaalset värvinägemist ja nägemisvälja. Uuring näitas, et müra vähendas punase, sinise ja valge vaatevälja 80 protsenti.
Vastavalt sihikindlusele. Telerite ja magnetofonide tekitatav müra võib ulatuda 60-80 detsibellini. Pesumasin on 40-70 detsibelli. Külmkapp on 34-50 detsibelli. Valju kõne võib ulatuda ka 60 detsibellini.
Võitlustrikid:
telekat vaadates. Püüdke hoida helitugevust nii madalal kui võimalik; pesu pesemisel. Hoidke vannitoa uksed suletuna; uute seadmete valimisel. Peale selle, et see on ilus ja praktiline. Kasutage kriteeriumina ka müra; kui kööki ei kasutata. Uksed on suletud; kui pereliikmed kohtuvad, et rääkida. Püüdke olla nii pehme kui võimalik.
Killer II: Maiustused
Enamikule lastele meeldivad maiustused. Jäätis, šokolaad, kook, kommid. Väga atraktiivne lastele. Meie suurim mure on. Maiustused võivad põhjustada hammaste lagunemist. Aga ma ei tea. See on ka üks peamisi süüdlasi, mis põhjustab laste nägemise kaotust.
teadmiste täiendus:
Müoopia põhjuseid on palju. Mikroelementide tasakaalustamatus on ka üks lühinägelikkuse põhjusi. Suure suhkrusisaldusega toiduainete liigne tarbimine. See viib mikroelemendi kroomi sisalduse vähenemiseni kehas. Kroomi puudus. Silmapõhja kudede elastsus väheneb. Silma telg on piklik.
Vastavalt välisekspertide otsusele. Maiustustes sisalduv suhkur vajab inimorganismis metaboliseerumisel palju B1-vitamiini. Kui organism tarbib liiga palju suhkrut, jääb B1-vitamiinist suhteliselt väheks. Seega mõjutab see nägemisnärvi arenguks vajaliku B1-vitamiini normaalset varustamist. Matke müoopia varjatud oht.
Võitlustrikid:
Saladus, kuidas muuta teie lapse vaimuaknad selgeks ja säravaks. Lisaks kommi puudutamisele. Täiendage B1-vitamiini rikkaid toite. Väga rikkad on näiteks piimatooted, loomamaks ja neerud, munakollane, porgand, seened, vetikad, seller, apelsinid, apelsinid ja muu B1-vitamiini sisaldus.
Killer 3: klaverit liiga vara õppima
Vanematel on oma laste vastu lai valik huvisid. See on kurnav. Klaveri õppimisest on saanud laste huvitundides peaaegu et standard. Mõni saadab oma lapsi huvitundidesse isegi alates 4. eluaastast. Rääkimata varajase klaveri õppimise miinustest. ei oodanud. Sellest on saanud ka üks laste nägemise tapjaid.
Täiendavad teadmised:
Klaverit õppides. Lapsed peavad noodikirja õppima, et noodikirja uuesti lugeda. Pöörake tähelepanu ka sõrmedele ja rütmile. Mängige klaverit, vaadates noodilehte. Lihtsalt istuge vähemalt tund. Noodid on väikesed. Ka silmade lähedal. Samuti vaadake aeg-ajalt alla klaviatuuri. Vaheta sageli. Reguleerige pidevalt silma ripslihast, et keskenduda. Lastel on kerge nägemisväsimust tekitada. Pealegi. Harjutage pikka aega kirjutamist ja joonistamist. See on nagu klaveri harjutamine. See võib põhjustada ka laste nägemisväsimust.
Võitlustrikid:
Alla 5-aastastele klaveritunde ei anta; kopeerige noodid ja suurendage seda mattpaberile. Võib kasutada helekollast või helerohelist; pane lapsele klaverile mittevirvendav silmavalgusti; iga 45 minuti järel tehke kümneminutiline paus. Tehke koostööd silmaharjutustega või vaadake kaugusesse ja sulgege silmad; viia lapsed rohkem õues sportima.
Tapja nr 4: Psühholoogilised tegurid
Psühholoogilised tegurid viitavad siin pingele ja depressioonile. Lapsed kasvavad ebakõlas perekeskkonnas. See ei mõjuta mitte ainult lapse iseloomu ja enesekindlust. See võib mõjutada ka nägemist.
Täiendavad teadmised:
Ameerika oftalmoloog leidis. Mehe ja naise ebakõla. Vanemate ja laste suhted on pingelised. Vanemad kuritarvitavad oma lapsi jne põhjustavad lastel nägemiskahjustusi. Seda täheldatakse enamasti eelkooliealiste laste puhul. ja neid sageli ignoreeritakse.
Võitlustrikid:
Ärge arvake, et lapsed on väikesed. Ei tea midagi. Nad on kõige tähelepanelikumad diplomaadid. Vanemad peaksid andma endast parima, et oma emotsioone laste ees ohjeldada. Ärge tekitage lapses ebamugavust; lapsega rohkem suhelda. Hoolitse oma lapse vaimse tervise eest. Halbadest hoiakutest üle saada. Hoidke oma last positiivses meeleolus.
